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咳嗽和排痰是身体清除呼吸道病菌和黏液的自然反应。以下是一些帮助孩子咳嗽和排痰的方法： 1. 多饮水：给孩子提供足够的水，保持身体水分充足，帮助稀释黏液，使其更容易排出体外。 2. 使用加湿器：在孩子的房间里放置加湿器有助于增加空气湿度，在咳嗽和排痰过程中缓解喉咙不适。 3. 饮用热液体：暖水或温开水有助于舒缓喉咙，促进黏液的排出。可以让孩子喝温开水、温茶或温汤。 4. 温热毛巾敷在胸部：取一块温热的湿毛巾，轻轻敷在孩子的胸部上，有助于减轻咳嗽和排痰不适。 5. 给孩子做蒸汽吸入：将热水倒入大碗中，让孩子靠近碗口倾斜头部，用毛巾盖住头部并让孩子深吸热气，有助于舒缓喉咙和清除黏液。 6. 咳嗽药物或止咳糖浆：在咨询医生的建议下，可以给孩子使用适合年龄的咳嗽药物或止咳糖浆，以帮助缓解咳嗽症状。 重要的是，如果孩子的咳嗽和排痰持续时间较长、伴有高热、呼吸困难、咳出血或其他严重症状，应立即就医寻求专业意见。

而轮到我们进攻时，我们也要发挥出自己的水平。， 大众网记者 张振楠 通讯员 陈祎程 德州报道 为持续开展优化营商环境有关工作，强化惠企政策推送，近日，德州市自然资源局首席政府服务官李菲、颜燕一行，前往乐陵进行重点企业走访工作。

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在获得一、二、三等奖的前10名选手中，有七名选手是多次参赛，争夺十分激烈。， 也就是说，罗英子所有的准备，陈硕都有预判，他都不用见招拆招，只要翻出自己早就准备好的方案应对就好了。

据悉，此次新配属的CR200J型新型复兴号动车组由中车唐山机车车辆有限公司和中车大连机车车辆有限公司联合研制生产，最高运行时速160公里，全部采用流线型外形设计，车体外观涂装“中国红”“中国白”等色彩，全列有7节二等座车厢，1节一等座、商务座车厢，餐吧车设置在4号车厢。， “我来公司工作后，给孩子买的零食只认桂顺斋的，因为我自己知道这些好吃的糕点是如何制作成的，没有任何添加剂，吃得放心。

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